À quoi s'attendre ?

Vous avez décidé de passer à l'action !

▶ Prendre RDV

Étape 1 : Prendre contact

C'est sans doute le plus difficile car vous avez décidé de passer à l'action et le plus facile car nous aurons ensemble un premier entretien de 20 minutes gratuit.

Au cours de cet entretien, nous verrons ensemble ce que vous souhaitez résoudre . Je vous dirai honnêtement si je peux vous aider et si mon accompagnement pourra concrètement vous apporter les résultats escomptés.

La première étape est donc tout simplement de réserver un créneau sur Calendly.

Étape 2 : En fonction de vos souhaits, vous aurez le choix entre une séance unique (90 minutes) ou un accompagnement de 3 mois avec un premier entretien de 90 minutes suivi de 4 entretiens d'une heure.

Cet accompagnement inclut des échanges hebdomadaires via WhatsApp, un compte-rendu détaillé après chaque séance et un suivi personnalisé pour faciliter la mise en pratique au quotidien. 

De même, pour la séance unique, vous aurez un compte-rendu détaillé, un protocole de supplémentation et des fiches explicatives pour vous aider à mettre en place les conseils.

Toute personne qui commence par une consultation unique, peut si elle le souhaite, poursuivre vers l'accompagnement de 3 mois, en ne payant que la différence entre les deux formules.

Les entretiens se font uniquement en visioconférence.

N'attendez plus, prenez votre rendez-vous sur Calendly.

Étape 3 : L'accompagnement de 3 mois.

Le programme de coaching de 3 mois est idéal si vous souhaitez un changement réel et durable : suffisamment de temps pour mettre en place de nouvelles habitudes, ajuster le plan d'actions ensemble et obtenir des résultats pérennes en terme de longévité...bien au-delà d'une simple séance.

La réalité :
Investir dans sa longévité, c'est souvent prévenir ce qui NE se produira PAS : le diabète que vous n'aurez pas, la perte d'autonomie que vous éviterez, le déclin cognitif que vous retarderez.

Mon accompagnement vous aide à poser les bonnes bases maintenant pour protéger votre vitalité des prochaines années.

C'est un investissement à moyen et long terme, pas une solution miracle instantanée.